Ini fantastis lauk sayur akan menjadi pendamping yang sempurna untuk makanan apa pun, apa pun yang ada di menu! Apakah Anda lebih suka sayuran segar, panggang, tumis, atau goreng, ada banyak lauk lezat untuk dipilih sehingga Anda dapat menemukan apa yang sesuai dengan suasana hati Anda!
Lauk Sayuran Mudah
Ada begitu banyak lauk sayuran yang bisa dipilih, dan kebanyakan adalah sangat mudah dibuat. Dalam posting ini, kami akan membagikan beberapa resep favorit kami untuk lauk sayuran sederhana yang akan disukai semua orang.
Apakah Anda sedang mencari sesuatu yang sedikit lebih sehat atau hanya sesuatu baru dan berbedat, kami membantu Anda. Jadi, lihat resep ini dan mulailah memasak!
Lompat ke:
- Lauk Sayuran Mudah
- 1. Salad Caprese
- 2. Salad Mentimun Asia
- 3. Okra Panggang
- 4. Paprika & Bawang
- 5. Kubis Merah Rebus
- 6. Kacang Polong & Wortel
- 7. Babak Labu Kuning Parmesan
- 8. Tumis Kacang Hijau
- 9. Tumis Bawang
- 10. Sukotash
- 11. Collard Hijau
- 12. Jagung Goreng Selatan
- 13. Bayam Krim Steakhouse
- 14. Kubis Goreng
- 15. Kembang kol
- 16. Brokoli Kukus
- 17. Kale Krim
- 18. Casserole Labu Zucchini
- 19. Mac & Keju Kembang Kol
- 20. Kecambah Brussel Balsamic
- 21. Labu biji pohon ek
- Kartu Resep
- Lauk Sayuran Terbaik: Salad Wedge (+Resep Lebih Hebat!)
- Ulasan
1. Salad Caprese
Tidak ada yang seperti segar Salad Caprese pada hari musim panas. Salad Italia klasik ini mudah dibuat dan selalu disukai para tamu.
Kunci dari Salad Caprese yang enak adalah menggunakan bahan-bahan segar mungkin, jadi pastikan menggunakan tomat matang, keju mozzarella segar, dan daun kemangi yang harum. Cobalah resep ini untuk pertemuan luar ruangan Anda berikutnya!
2. Salad Mentimun Asia
Salad mentimun Asia ini adalah ringan dan menyegarkan lauk yang cocok untuk musim panas. Cara membuatnya mudah dan bisa disesuaikan dengan selera Anda. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menggunakan mentimun ekstra yang mungkin Anda miliki!
3. Okra Panggang
Ada begitu banyak resep lauk pauk untuk okra panggang, tetapi yang ini adalah favorit saya. Dia sederhana dan beraroma dan cocok dengan hidangan utama apa pun.
Anda juga dapat dengan mudah menyesuaikannya dengan selera Anda sendiri. Jadi, cobalah okra panggang ala Selatan ini saat Anda mencari makanan lain luar biasa beraroma makanan pendamping!
4. Paprika & Bawang
Baik Anda sedang memasak makanan cepat saji di malam hari atau mempersiapkan acara khusus, paprika dan bawang bombay selalu ada pilihan sisi sayuran yang enak. Mereka serbaguna, beraroma, dan sehat.
Cari tahu caranya masak dengan sempurna setiap saat.
5. Kubis Merah Rebus
Mencari sederhana dan cepat lauk untuk disajikan pada pertemuan keluarga Anda berikutnya? Coba pot instan rebus kubis merah ini!
resep ini adalah sangat sederhana untuk dibuat menggunakan pot instan, siapa pun bisa melakukannya.
6. Kacang Polong & Wortel
Cuaca hangat akhirnya akan datang, dan itu berarti saatnya untuk mulai memikirkannya segar, produk musiman. Salah satu favorit keluarga kami adalah kacang polong dan wortel selatan.
Grafik rasa manis kacang polong berpasangan sempurna dengan sedikit kepahitan wortel, dan warnanya sangat cerah sehingga akan mencerahkan makanan apa pun. Hidangan ini dikemas dengan nutrisi, menjadikannya pilihan yang cocok untuk lauk sehat untuk makan malam.
7. Babak Labu Kuning Parmesan
Tidak ada yang menandingi rasa sayuran segar yang ditanam di kebun. Resep labu kuning panggang ini adalah cara yang bagus untuk nikmati labu musim panas saat sedang musim.
Labu dipanggang dengan bawang putih dan minyak zaitun, lalu diberi keju Parmesan untuk a lezat dan lauk yang sehat.
8. Tumis Kacang Hijau
Cobalah resep kacang hijau tumis yang enak ini untuk lauk cepat dan mudah. Masakan ini mudah dibuat dan hanya membutuhkan beberapa bahan saja.
Kacang hijau dimasak sampai empuk dan renyah, menjadikannya tambahan yang sempurna untuk makanan apa pun. Jadi cobalah resep ini hari ini dan nikmati kacang hijau yang lezat!
9. Tumis Bawang
Bawang adalah tambahan yang bagus untuk hidangan apa pun. Mereka menambahkan rasa dan dapat digunakan dalam banyak cara yang berbeda.
Menumisnya adalah salah satunya termudah metode, dan ini adalah cara yang bagus untuk memulai memasak bawang. Hanya perlu beberapa menit, dan Anda akan memiliki bawang karamel yang lezat untuk ditambahkan ke resep Anda.
10. Sukotash
Sukotash. Itu kata yang lucu, dan untuk waktu yang lama, saya tidak tahu apa itu. Ternyata, succotash hanya jagung dan kacang lima campur aduk.
Saya tidak yakin mengapa itu memiliki nama yang lucu, tetapi hidangannya sebenarnya sangat enak. Jika Anda sedang mencari lauk yang mudah untuk ditambahkan ke makanan Anda berikutnya, succotash pasti patut dicoba.
11. Collard Hijau
Apakah Anda mencari cara untuk mendapatkan utamae sayuran ke dalam diet keluarga Anda? Collard green adalah cara yang bagus untuk melakukannya!
Daun hijau ini adalah tinggi serat, vitamin A dan C, dan mineral seperti kalsium dan potasium.
Collard hijau juga sangat terjangkau, menjadikannya pilihan yang cocok untuk keluarga dengan anggaran terbatas. Lihat resep ini untuk sayuran collard saya dengan bacon, dan cobalah!
12. Jagung Goreng Selatan
Siapa yang tidak suka jagung goreng Selatan? Resep ini sangat cocok untuk masakan musim panas, atau kapan pun Anda membutuhkannya lauk cepat dan mudah.
Sekarang sederhana untuk dibuat, dan bumbunya enak. Jadi nyalakan panggangan, dan bersiaplah untuk menikmati jagung goreng selatan!
13. Bayam Krim Steakhouse
Siapa pun yang pernah ke restoran steak tahu bahwa bayam krim selalu menjadi lauk wajib. Dia krim, keju, dan beraroma - semua yang Anda inginkan di lauk.
Tapi apakah Anda pernah mencoba membuatnya di rumah? Ini mengejutkan mudah dibuat dan sama lezatnya dengan versi dari restoran steak favorit Anda.
14. Kubis Goreng
Apakah ada yang lebih enak dari kubis goreng? Ini hidangan klasik adalah salah satu lauk sayuran favorit saya, mudah dibuat, dan selalu disukai banyak orang.
An lauk yang mudah untuk disajikan di pertemuan keluarga Anda berikutnya. Hidangan ini mudah dibuat dan dapat disesuaikan dengan selera apa pun.
15. Kembang kol
Jika Anda mencari lauk yang mudah dan sehat untuk melayani keluarga Anda, tidak perlu mencari yang lain selain microwave kembang kol. Ini adalah proses sederhana yang tidak memerlukan bahan khusus atau keterampilan memasak.
Cukup cuci dan potong kembang kol menjadi kuntum, masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan bumbu, dan microwave dengan suhu tinggi selama 8 hingga 10 menit. Anda akan memiliki lauk yang enak itu semua orang akan suka!
16. Brokoli Kukus
Jika Anda mencari mudah dan sehat lauk pauk, brokoli kukus adalah pilihan yang bagus. Versi microwave sederhana ini mudah dibuat dan cocok dengan makanan apa saja.
Bonusnya, itu dikemas dengan nutrisi, termasuk vitamin C dan K, folat, dan potasium. Jadi mengapa tidak mencobanya?
17. Kale Krim
Kale krim adalah lauk pauk beraroma yang sempurna untuk setiap kesempatan. Resep ini mudah diikuti dan hanya membutuhkan beberapa bahan.
Kale juga merupakan makanan super yang sarat dengan vitamin, mineral, dan antioksidan. Saat dimasak dalam saus krim, itu menjadi tak tertahankan!
18. Casserole Labu Zucchini
Mencari mudah dan enak cara untuk menggunakan zucchini dan squash Anda? Casserole ini adalah solusi yang tepat!
Sekarang sederhana untuk dibuat, dan semua orang akan menyukainya. Cobalah malam ini!
19. Mac & Keju Kembang Kol
Pindahkan, mac dan keju polos. Ada hidangan baru di kota, dan namanya adalah mac & keju kembang kol.
Sayuran cruciferous ini adalah bintang dari hidangan yang mudah dibuat ini yang cocok untuk keluarga yang sibuk. Tidak hanya itu ramah diet keto, tapi rasanya juga luar biasa!
20. Kecambah Brussel Balsamic
Mencari cepat dan gurih lauk untuk disajikan di pesta makan malam Anda berikutnya? Nah, tidak terlihat lagi dari Balsamic Brussel Sprouts ini!
Mereka sangat mudah dibuat dan penuh rasa. Jadi mengapa tidak mencobanya malam ini?
21. Labu biji pohon ek
Jika Anda mencari lauk yang mudah dan sehat untuk disajikan dengan makan malam. Labu biji microwave ini adalah cara yang tepat!
Anda akan memiliki lauk yang enak dan bergizi yang akan disukai semua orang. Jadi mengapa tidak mencobanya tahun ini?
Labu biji ek microwave jelas merupakan resep yang ingin Anda tambahkan ke rotasi menu Anda.
Salah satu lauk sayuran yang luar biasa ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk menu Anda! Masing-masing dan semuanya mudah dibuat, sehingga Anda dapat menambahkannya ke rotasi mingguan Anda!
Apakah Anda menyukai resep yang Anda coba? Silakan pergi peringkat . bintang 5 di kartu resep di bawah ini dan/atau ulasan di bagian komentar di bagian bawah halaman.
Tetap berhubungan dengan saya melalui media sosial @ pinterest, Facebook, Instagram, atau Twitter! Berlangganan ke buletin hari ini (tidak ada spam, saya janji)! Jangan lupa untuk menandai saya ketika Anda mencoba salah satu resep saya!
Kartu Resep
Lauk Sayuran Terbaik: Salad Wedge (+Resep Lebih Hebat!)
bahan
- 1 kepala selada gunung es
- 4 iris daging babi asap (dimasak dan dihancurkan)
- 1 cangkir tomat ceri (potong dadu)
- 1 sendok makan chives (potong dadu)
- 1 cangkir saus keju biru
- ¼ cangkir keju biru hancur
petunjuk
- Siapkan selada Anda dengan mengupas 2-3 lapis daun terluar (atau lebih sampai Anda mendapatkan daun yang bagus, kencang, dan segar). Kemudian, tekan pangkal batang ke meja Anda atau permukaan yang bekerja keras. Tarik inti dan seperempat selada.1 kepala selada gunung es
- Letakkan masing-masing irisan dan taburi atasnya dengan saus keju biru, daging cincang renyah, tomat ceri potong dadu, daun bawang, dan remah keju biru.4 iris daging asap, 1 cangkir tomat ceri, 1 sendok makan daun bawang, 1 cangkir saus keju biru, cangkir keju biru hancur
- Sajikan dingin segera.
Peralatan yang Mungkin Anda Butuhkan
Catatan
- Semakin kecil Anda memotong topping, semakin mereka akan tetap berada di atas irisan selada.
- Anda dapat menyiapkan topping hingga 24 jam sebelumnya dan menyimpannya di lemari es untuk menghemat waktu!
- Jika Anda memiliki sisa, Anda dapat mendinginkannya, meskipun salad paling baik dibuat saat pertama kali dibuat karena tomat cenderung menjadi encer setelah disimpan. Tempatkan dalam wadah kedap udara dan nikmati dalam 24-48 jam.
makanan
Angela adalah koki rumahan yang mengembangkan hasrat untuk semua hal memasak dan memanggang di usia muda di dapur neneknya. Setelah bertahun-tahun berkecimpung di industri layanan makanan, dia sekarang menikmati berbagi semua resep favorit keluarganya dan menciptakan makan malam yang lezat dan resep makanan penutup yang luar biasa di sini, di Bake It With Love!
komentar
Tidak ada komentar