Kredensial mikro kembang kol kerbau panggang adalah vegetarian yang lezat dan menyenangkan serta makanan ringan, hidangan pembuka, atau lauk rendah karbohidrat! Kuntum kembang kol renyah di luar, empuk di dalam, dan dilapisi saus kerbau pedas! Hanya dengan segenggam bahan sederhana, Anda akan siap menikmati hidangan lezat ini dalam waktu singkat!
Kembang Kol Kerbau Panggang Mudah
Kembang kol kerbau panggang adalah a hidangan vegetarian yang telah mendapatkan popularitas luar biasa dalam beberapa tahun terakhir. Ini adalah alternatif yang lebih sehat untuk sayap kerbau klasik, dan sangat cocok untuk mereka yang menyukai rasa yang berani dan pedas tetapi lebih memilih untuk menghindari daging!
Memanggang kembang kol membuatnya empuk di bagian dalam tetapi tetap membuatnya a bagian luar agak renyah. Saya tidak bisa tidak memasukkannya ke mulut saya beberapa kali, sulit untuk diletakkan!
Lompat ke:
🥘 Bahan Kembang Kol Kerbau Panggang
Anda hanya butuh 5 bahan untuk membuat kembang kol kerbau! Anda bahkan dapat mengambil sekantong kembang kol yang sudah dicuci dan dipotong di toko kelontong untuk menghemat waktu.
- Saus Kerbau - cangkir saus kerbau (lihat resep saya atau gunakan yang dibeli di toko).
- Minyak zaitun - 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin.
- Mentega - 1 sendok makan mentega atau a pengganti mentega.
- Kol bunga - 1 kuntum kembang kol dipecah menjadi kuntum kecil atau 1 kantong kuntum yang sudah dipangkas. Ini bukan resep yang bagus untuk kembang kol beku karena tidak akan garing juga.
- Keju parmesan - ¼ cangkir keju Parmesan parut. Parutan segar adalah yang terbaik!
*Pastikan untuk melihat kartu resep gratis yang dapat dicetak di bawah ini untuk mengetahui bahan-bahan, jumlah pasti & instruksi dengan tip!*
🔪 Cara Membuat Kembang Kol Kerbau Panggang
Buat saja saus Anda, aduk kembang kol, dan membakar- semudah itu! Keluarkan peralatan pengukur Anda, mangkuk tahan microwave, dan loyang untuk memulai.
Ini menghasilkan sekitar 4 porsi, tetapi Anda dapat dengan mudah menggandakan kembang kol dan saus untuk menghasilkan lebih banyak. Pastikan untuk tidak memadati loyang atau mereka tidak akan garing!
- Persiapan. Panaskan oven Anda ke 425 °F (215 ° C) dan lapisi loyang dengan aluminium foil untuk memudahkan pembersihan.
- Kombinasikan. Dalam mangkuk besar yang aman untuk microwave, tambahkan ⅓ cangkir saus kerbau, 2 sendok makan minyak zaitun, dan 1 sendok makan mentega. Panaskan mangkuk dalam microwave sedikit demi sedikit sampai mentega habis dicairkan. Lalu, aduk hingga semuanya halus dan tercampur.
- Melemparkan. Tempatkan kuntum kembang kol dari 1 kepala sedang hingga besar kembang kol ke dalam mangkuk dengan saus dan aduk sampai terlapisi dengan baik. Sebarkan ke dalam lapisan yang rata di atas loyang yang sudah disiapkan.
- Memanggang. Masak dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya pada suhu 425°F (215 ° C) Untuk 25-30 menit, melemparkan kembang kol di tengah jalan. Taburkan ¼ cangkir keju Parmesan parut di atas kembang kol, lalu panggang lagi selama 10 menit atau sampai agak terpanggang.
- Menyajikan. Angkat kembang kol panggang dari oven dan sajikan segera.
Anda bisa memasangkan apa pun yang ingin Anda makan dengan sayap ayam dengan kembang kol kerbau yang pedas ini. Keju biru or saus peternakan adalah favorit pribadi saya, dengan irisan wortel dan seledri di sampingnya! Menikmati!
💭 Tip & Catatan
- Tukar keju Parmesan parut dengan beberapa remah keju biru untuk sentuhan yang beraroma!
- Anda juga bisa membuat kembang kol kerbau ini di penggorengan udara Anda, masak selama sekitar 10-15 menit pada suhu 400°F (200 ° C). Kocok keranjang di tengah waktu memasak.
- Untuk menambah kerenyahan ekstra, panggang kembang kol selama 2 menit terakhir.
Menyimpan
Kembang kol kerbau panggang paling enak dinikmati saat masih segar. Namun, dapat disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama beberapa hari dan digiling kembali di oven atau penggorengan udara.
>>>>Lihat semua resep saya di sini<<<<
❓ Tanya Jawab
Kembang kol kerbau panggang dapat disajikan sebagai hidangan pembuka, lauk, atau bahkan sebagai hidangan utama. Cocok dipadukan dengan berbagai saus celup seperti saus ranch atau keju biru. Saya suka menyajikan kembang kol saya dengan seledri dan wortel seperti halnya dengan sayap ayam.
Resep ini bukan vegan, tetapi ada beberapa pertukaran mudah yang bisa Anda lakukan yang membuatnya ramah vegan! Alih-alih mentega, gunakan merek mentega vegan pilihan Anda. Juga, pastikan Anda menggunakan saus kerbau vegan. Anda dapat meninggalkan keju sama sekali atau menggunakan Parmesan vegan!
Tingkat kepedasan tergantung dari jenis saus kerbau yang digunakan. Jika Anda lebih suka versi yang lebih lembut, Anda bisa menggunakan saus kerbau yang lembut. Anda bisa membuatnya lebih pedas dengan menambahkan sedikit saus pedas favorit Anda ke dalam campuran!
🍲 Resep Kembang Kol Terbaik
- Sup Ham Kembang Kol Krim - Sup yang hangat dan menenangkan ini menggabungkan rasa yang kaya dari ham dan kembang kol di setiap sendoknya.
- Mac & Keju kembang kol - Makanan rumahan klasik yang lebih sehat yang lembut, keju, dan lezat!
- Kembang kol microwave - Cara cepat dan mudah untuk memasak kembang kol yang empuk hanya dalam beberapa menit.
- Kembang Kol Panggang Dengan Keju - Resep ini mengubah kembang kol biasa menjadi lauk keju dan lezat yang akan dinikmati seluruh keluarga!
- Kembang kol Ham Pasta Casserole - Casserole hangat dan beraroma yang memadukan ham, pasta, dan kembang kol dengan cara yang lezat dan menenangkan.
- Kembang Kol Panggang Miso - Lauk gurih yang mengangkat kembang kol ke level baru dengan rasa miso yang kaya umami!
Apakah Anda menyukai resep yang Anda coba? Silakan pergi peringkat . bintang 5 di kartu resep di bawah ini dan/atau ulasan di bagian komentar di bagian bawah halaman.
Tetap berhubungan dengan saya melalui media sosial @ pinterest, Facebook, Instagram, atau Twitter! Berlangganan ke buletin hari ini (tidak ada spam, saya janji)! Jangan lupa untuk menandai saya ketika Anda mencoba salah satu resep saya!
Kartu Resep
Kembang Kol Kerbau Panggang
bahan
- ⅓ cangkir saus kerbau (lihat resep atau gunakan yang dibeli di toko)
- 2 sendok makan minyak zaitun (perawan ekstra)
- 1 sendok makan mentega
- 1 kepala kol bunga (dipecah menjadi kuntum kecil)
- ¼ cangkir keju parmesan (parut)
petunjuk
- Panaskan oven Anda hingga 425 ° F (215 ° C) dan lapisi loyang dengan aluminium foil agar mudah dibersihkan.
- Dalam mangkuk besar yang aman untuk microwave, tambahkan saus kerbau, minyak zaitun, dan mentega. Panaskan mangkuk dalam microwave sedikit demi sedikit sampai mentega meleleh. Lalu, aduk hingga semuanya halus dan tercampur.
- Tempatkan kuntum kembang kol ke dalam mangkuk dengan saus dan aduk sampai terlapisi dengan baik. Sebarkan ke dalam lapisan yang rata di atas loyang yang sudah disiapkan.
- Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 425 ° F (215 ° C) selama 25-30 menit, aduk kembang kol setengah jalan. Taburkan keju Parmesan parut di atas kembang kol lalu panggang lagi selama 10 menit, atau sampai agak terpanggang.
- Angkat kembang kol panggang dari oven dan sajikan segera.
Catatan
- Untuk sentuhan yang beraroma, tukar keju Parmesan parut dengan keju biru yang hancur!
- Anda juga bisa membuat kembang kol kerbau ini di penggorengan udara Anda selama sekitar 10-15 menit 400 °F (200 ° C), berhenti untuk mengocok keranjang di tengah jalan.
- Untuk menambah kerenyahan ekstra, panggang kembang kol selama 2 menit terakhir.
- Untuk menyimpan: Kembang kol kerbau panggang paling enak dinikmati saat masih segar. Namun, dapat disimpan dalam wadah kedap udara di lemari es selama beberapa hari dan digiling kembali di oven atau penggorengan udara.
makanan
Angela adalah koki rumahan yang mengembangkan hasrat untuk semua hal memasak dan memanggang di usia muda di dapur neneknya. Setelah bertahun-tahun berkecimpung di industri layanan makanan, dia sekarang menikmati berbagi semua resep favorit keluarganya dan menciptakan makan malam yang lezat dan resep makanan penutup yang luar biasa di sini, di Bake It With Love!
komentar
Tidak ada komentar