Dipanggang brokoli tots dengan keju cheddar memiliki bagian luar yang renyah dan bagian dalam yang lembut seperti tater tradisional tanpa kentang. Brokoli sehat ini sangat cocok untuk Anda penyapihan bayi atau makan siang balita, dan anggota keluarga lainnya juga akan menyukainya. Ambil bumbu favorit Anda dan saus celup untuk camilan ringan yang membuat Anda merasa nyaman saat menyantapnya!
1sendok tehbubuk bawang putih(1-2 siung bawang putih segar cincang, opsional)
Bantu Kami!Jika Anda menyukai suatu resep, pastikan untuk kembali dan membagikan penilaian Anda. Ini membantu pengguna di masa depan, dan memungkinkan saya untuk terus berbagi resep gratis! Angela
petunjuk
Panaskan oven hingga 400℉ (204 ℃).
Cincang halus 3 mahkota brokoli dan pindahkan ke dalam mangkuk besar. Menambahkan 1 telur besar, ⅔ cangkir remah roti Panko Italia, ⅔ cangkir keju cheddar, sendok teh masing-masing, garam & merica, dan opsional 1 sendok teh bubuk bawang putih(atau siung bawang putih cincang).
Aduk dan aduk rata, lalu masukkan ke dalam loyang muffin mini yang sudah diolesi mentega atau diolesi mentega, tekan setiap gigitan brokoli tater hingga penuh dan rata dengan bagian atas loyang muffin.
Panggang pada suhu 400℉ (204) selama 25 menit atau sampai pucuk berwarna cokelat keemasan dan ujungnya agak renyah.
Catatan
Tater brokoli ini bisa berbentuk tangan, tapi saya lebih suka kemudahan menggunakan wajan muffin mini untuk mereka. Jika Anda ingin membentuknya menyerupai tater tots yang dikemas, dinginkan campuran brokoli selama kurang lebih 15 menit di dalam lemari es. Sendok campuran brokoli dalam porsi sendok makan penuh dan peras di telapak tangan Anda. Kemudian gunakan jari-jari tangan Anda yang bebas untuk menghaluskan tepinya. Itu metode terbaik yang pernah saya lakukan.Untuk memanggang tots berbentuk tangan, letakkan tots di atas kertas roti yang dilapisi loyang dan panggang pada suhu yang sama. Gulung tots setelah 8 menit, lalu lanjutkan memasak selama 8 - 10 menit lagi. Keluarkan dari oven dan biarkan tots agak dingin sebelum disajikan.* Untuk versi ramah Paleo, Bebas Gluten, atau Atkins, hilangkan remah roti dan / atau keju cheddar.
Apakah Anda sudah mencoba resep ini? Beri peringkat di bawah ini!Saya tidak sabar untuk melihat hasil Anda! Menyebut @tokopedia atau tag #panggang_itu_dengan_cinta!