Ini sarapan cepat di hari kerja hanya apa yang Anda butuhkan untuk menyiapkan makanan ringan sebelum hari yang sibuk di sekolah atau di tempat kerja! Dari telur microwave hingga panekuk penggorengan udara, resep ini akan menyajikan sarapan di atas meja dalam waktu singkat, jadi Anda bisa keluar dari pintu! Bahkan ada beberapa pilihan yang bisa Anda siapkan di malam sebelumnya!
Ide Sarapan Hari Kerja yang Mudah
Ketika datang ke pagi hari kerja yang sibuk, mencari waktu untuk menyiapkan dan menikmati sarapan sehat bisa menjadi suatu tantangan. Namun, makan pagi yang bergizi penting untuk memberikan energi dan fokus yang dibutuhkan untuk memulai hari dengan benar!
Jangan melewatkan sarapan. Sebagai gantinya, cobalah beberapa resep sarapan hari kerja super cepat ini! Cara membuatnya mudah, hanya membutuhkan sedikit bahan, dan tentunya rasanya enak!
Lompat ke:
- Ide Sarapan Hari Kerja yang Mudah
- 1. Panekuk Penggorengan Udara
- 2. Bacon microwave
- 3. Sarapan Quesadilla
- 4. Oat Semalam dengan Yogurt
- 5. Roti Panggang Prancis Semalam
- 6. Omelet Microwave
- 7. Telur Orak-Arik Microwave
- 8.Huevos Rancheros
- 9. Stik Toast Perancis Beku Air Fryer
- 10. Bisquick Waffle
- 11. Ham Steak
- 12. Telur Orak-arik Krim Asam
- 13. Gulungan Kayu Manis Penggorengan Udara
- 14. Pancake Lembaran
- 15. Cangkir Telur Ham
- 😋 Lebih Banyak Ide Makan Hari Kerja
- Resep
- Sarapan Cepat Hari Kerja: Pancake Penggorengan Udara (+ Resep Lebih Mudah!)
- Bahan-bahan US CustomaryMetric
- petunjuk
- Peralatan yang Mungkin Anda Butuhkan
- Catatan
- 💬 Komentar
1. Panekuk Penggorengan Udara
Panekuk penggoreng udara adalah pilihan sarapan cepat dan mudah yang dapat dibuat hanya dalam beberapa menit! Cukup tambahkan adonan ke penggorengan udara Anda dan biarkan semuanya bekerja!
Pancake keluar dengan sempurna berwarna emas dan lembut di bagian dalam. Mereka sama baiknya dengan pancake kompor, tapi di separuh waktu!
2. Bacon microwave
Anda Dapat Membuat daging renyah sempurna dalam hitungan menit dengan microwave Anda. Tidak ada minyak yang meletup, tidak perlu membaliknya, dan hanya ada satu piring untuk dicuci setelah Anda selesai!
Bacon penggorengan udara juga merupakan pilihan yang bagus jika Anda lebih suka penggoreng udara daripada microwave.
3. Sarapan Quesadilla
Anda dapat menyiapkan a sarapan quesadilla yang memuaskan hampir dalam waktu singkat. Ini penuh dengan telur, keju, bacon, dan hashbrowns di setiap gigitan!
Sajikan dengan sisi salsa untuk mencelupkan, dan nikmatilah!
4. Oat Semalam dengan Yogurt
Overnight oat cepat ambil-dan-pergi sarapan Anda dapat sepenuhnya menyesuaikan. Anda bahkan dapat membawanya bekerja dengan Anda di dalam toples saat Anda terlambat!
Tambahkan oatmeal, yogurt, susu, dan favorit Anda topping oatmeal ke stoples dengan penutup malam sebelumnya dan memasukkannya ke dalam lemari es. Pada saat Anda bangun, sarapan sudah siap!
5. Roti Panggang Prancis Semalam
Jika Anda mendambakan roti panggang Prancis tetapi tidak punya waktu di pagi hari, Anda dapat menyiapkan semuanya malam sebelumnya! Roti menyerap campuran telur semalaman, jadi yang harus Anda lakukan hanyalah memasukkannya ke dalam oven di pagi hari.
Ini membuat banyak roti panggang Perancis untuk seluruh keluarga. Yang harus Anda lakukan adalah menambahkan topping favorit Anda!
6. Omelet Microwave
Penuh protein telur dadar 3 telur adalah cara yang lezat dan bergizi untuk memulai hari. Cukup kocok telur dengan susu, tambahkan keju, ham, atau bahan telur dadar favorit Anda, dan masukkan ke dalam microwave.
Telur dadar akan keluar dengan sempurna dimasak dengan banyak keju leleh yang lengket untuk dinikmati.
7. Telur Orak-Arik Microwave
Jika Anda tidak merasakan telur dadar utuh, Anda masih bisa membuatnya telur dadar empuk dalam microwave. Dibutuhkan hanya 5 menit dari awal sampai akhir!
Ini juga a jalan pintas yang bagus untuk membuat sarapan quesadillas atau makanan sarapan lainnya yang bisa menggunakan telur.
>>>> Lihat semua resep saya SINI<<<
8.Huevos Rancheros
Hanya karena Anda tidak punya banyak waktu, bukan berarti Anda tidak bisa punya banyak rasa! Huevos rancheros adalah sarapan favorit Meksiko yang cepat dan mudah terdiri dari salsa hangat dan telur yang disajikan bersama Tortilla Tepung.
Plus, Anda memiliki kendali penuh atas seberapa pedas atau tidak pedasnya huevos rancheros Anda.
9. Stik Toast Perancis Beku Air Fryer
Jika Anda memiliki merek favorit tongkat roti panggang Prancis beku, mereka tidak akan pernah terasa lebih enak daripada saat Anda memasaknya di penggorengan udara Anda! Mereka keluar sedikit renyah di luar, lembut di dalam dan siap untuk dimakan dalam hitungan menit.
10. Bisquick Waffle
Manfaatkan ini campuran kue klasik untuk membuat wafel buatan sendiri lebih cepat! Cukup gabungkan campuran Bisquick dengan susu dan telur, dan masak dalam besi wafel untuk wafel yang lembut dan lezat.
Jangan lupa untuk menambahkan favorit Anda topping wafel dan beberapa sirup maple!
11. Ham Steak
Steak ham adalah a cara super cepat dan mudah untuk menambahkan sedikit daging ke sarapan Anda, dan sisa makanan dapat dipotong dadu dan digunakan keesokan harinya! Yang Anda butuhkan hanyalah steak ham, mentega, gula merah muda, dan waktu sekitar 15 menit.
12. Telur Orak-arik Krim Asam
Menambahkan krim asam telur orak-arik Anda adalah cara yang bagus untuk membuat telur orak-arik biasa terasa adiboga! Anda bahkan dapat mencampurkan keju cheddar parut dan daun bawang cincang segar untuk menambah rasa.
13. Gulungan Kayu Manis Penggorengan Udara
Tabung gulungan kayu manis yang dibeli di toko terasa lebih enak bertahun-tahun saat dimasak di penggorengan udara. Masukkan saja mereka untuk beberapa menit, dan tutupi dengan lapisan gula saat keluar! Voila, gulungan kayu manis yang dimasak dengan sempurna dalam waktu singkat.
Anda juga bisa memberikan penggorengan udara yang disetujui anak saya coba gigit gulungan kayu manis!
14. Pancake Lembaran
Apakah Anda perlu memberi makan banyak orang atau Anda ingin membuat panekuk ekstra untuk nanti, panekuk loyang adalah cara yang tepat. Ini pada dasarnya adalah satu panekuk raksasa yang dipanggang dalam loyang, jadi ada tidak membalik atau rewel diperlukan.
Iris panekuk Anda menjadi kotak dan dinginkan atau bekukan ekstra untuk nanti!
15. Cangkir Telur Ham
Anda bisa mengocok setengah lusin atau lebih cangkir telur ham keju ini dalam waktu sekitar 30 menit. Letakkan saja divot dalam kaleng muffin dengan potongan ham deli, isi dengan keju, pecahkan telur di masing-masingnya, dan panggang!
Dengan resep-resep ini, memasak sarapan di hari kerja yang sibuk sangatlah mudah! Kembalilah dan beri tahu saya bagaimana semuanya terjadi di bagian komentar di bawah!
😋 Lebih Banyak Ide Makan Hari Kerja
- Ide Makan Malam Senin Malam - Mulailah minggu Anda dengan makan malam yang lezat dan mudah disiapkan!
- Ide Makan Malam Selasa Malam - Beristirahatlah dari rutinitas biasa dan coba sesuatu yang baru dan menarik untuk makan malam di hari Selasa ini!
- Ide Makan Malam Rabu Malam - Hump Day menjadi jauh lebih baik dengan ide makan malam cepat dan lezat yang sempurna untuk acara malam hari yang sibuk.
- Ide Makan Malam Kamis Malam - Nikmati resep makan malam favorit keluarga yang mudah disiapkan setelah bekerja!
- Ide Makan Malam Jumat Malam - Awali akhir pekan dengan makan malam lezat yang pasti akan menyenangkan semua anggota keluarga!
- Ide Makan Malam Sabtu Malam - Apakah Anda sedang memasak untuk orang banyak atau menikmati malam yang nyaman, ide makan malam Sabtu malam ini pasti akan berhasil!
Apakah Anda menyukai resep yang Anda coba? Silakan pergi peringkat . bintang 5 di kartu resep di bawah ini dan/atau ulasan di bagian komentar di bagian bawah halaman.
Tetap berhubungan dengan saya melalui media sosial @ pinterest, Facebook, Instagram, atau Twitter! Berlangganan ke buletin hari ini (tidak ada spam, saya janji)! Jangan lupa untuk menandai saya ketika Anda mencoba salah satu resep saya!
Resep
Sarapan Cepat Hari Kerja: Pancake Penggorengan Udara (+ Resep Lebih Mudah!)
bahan
- 1 ½ cangkir tepung serbaguna (atau tepung gandum utuh)
- 1 sendok makan gula (atau sirup maple, atau madu)
- 3 ½ sendok teh bubuk pengembang
- ¼ sendok teh garam
- 1¼ cangkir susu (atau susu mentega)
- 1 besar telur (dipukuli)
- 3 sendok makan mentega (meleleh dan didinginkan)
petunjuk
- Ke dalam mangkuk besar, saring tepung serbaguna, baking powder, garam, dan gula (jika Anda menggunakan madu atau sirup sebagai pengganti gula, tunggu untuk menambahkannya bersama bahan basah).1½ cangkir tepung serbaguna, 3½ sendok teh baking powder, sendok teh garam, 1 sendok makan gula
- Buat lubang atau lekukan di tengah bahan kering dan tambahkan susu, telur kocok, dan mentega cair (dan sirup atau madu jika digunakan sebagai pengganti gula) dan mengocok semuanya. Tidak apa-apa jika adonan agak menggumpal, tetapi hindari mengaduknya terlalu lama. Sisihkan dan biarkan selama 15 menit.1¼ cangkir susu, 1 telur besar, 3 sendok makan mentega
- Panaskan air fryer Anda hingga 400 ° F (205 ° C) dan semprotkan loyang kue mini berukuran 6 inci (atau kaleng pai aluminium 6 inci) dengan baking atau semprotan memasak anti lengket.
- Porsi adonan panekuk ke dalam panci atau kaleng yang sudah Anda siapkan menggunakan sendok ¼ cangkir. Gunakan bagian belakang sendok untuk menyebarkan adonan, lalu rekatkan piring di atas meja Anda untuk menyelesaikan penyebaran adonan secara merata.
- Goreng pancake masing-masing selama 5-8 menit, satu per satu. Panekuk harus berwarna cokelat keemasan di bagian atas dan bagian bawahnya tidak pucat.
- Gunakan penjepit silikon untuk memegang tepi piring dengan hati-hati dan angkat untuk mengeluarkan panekuk. Tetapkan yang berikutnya di keranjang penggorengan udara Anda dan ulangi sampai semua pancake matang.
- Sajikan hangat dengan topping pancake favorit Anda.
Peralatan yang Mungkin Anda Butuhkan
Catatan
- Anda bisa menukar gula dengan sirup maple atau madu untuk menambah rasa ekstra! Ini bonus tambahan yang luar biasa, terutama ketika Anda akan menyajikannya dengan sirup!
- Untuk versi bebas susu, ganti susu dengan alternatif susu bebas susu pilihan Anda. Saya merekomendasikan menggunakan susu almond atau susu kedelai untuk rasa terbaik. Silakan ganti mentega dengan minyak kelapa juga!
- Jika Anda memiliki gelas takar cair yang cukup besar, Anda dapat mengocok bahan basah sebelum menambahkannya ke bahan kering.
- Hindari mencampur adonan pancake secara berlebihan, karena akan membuat pancake Anda padat. Lihat panduan saya di Pancake Lunak!
- Pastikan untuk membiarkan adonan Anda beristirahat! Perlu duduk selama 15 menit untuk menghasilkan yang terbaik (dan paling enak) pancake!
- Untuk benar-benar menambah rasa, tambahkan sejumput allspice, kayu manis, bumbu pai labu, atau bumbu pai apel!
- Menghasilkan 8 pancake 6 inci.
- Untuk menyimpan: Biarkan pancake sisa Anda dingin lalu masukkan ke dalam wadah penyimpanan di lemari es hingga satu minggu.
- Untuk membekukan: Bungkus panekuk yang sudah dingin dengan bungkus plastik lalu masukkan ke dalam kantong penyimpanan. Mereka dapat dibekukan hingga 3 bulan.
- Untuk memanaskan kembali: Keluarkan pancake Anda dari lemari es atau freezer (tidak perlu mencairkannya) dan masukkan ke dalam pemanggang untuk sarapan cepat dan sederhana. Jika dibekukan, tambahkan saja 30-60 detik ekstra.
makanan
Angela adalah koki rumahan yang mengembangkan hasrat untuk semua hal memasak dan memanggang di usia muda di dapur neneknya. Setelah bertahun-tahun berkecimpung di industri layanan makanan, dia sekarang menikmati berbagi semua resep favorit keluarganya dan menciptakan makan malam yang lezat dan resep makanan penutup yang luar biasa di sini, di Bake It With Love!
Terimakasih telah datang! Biarkan aku tahu apa yang Anda pikirkan: