Metode memasak Microwave Acorn Squash yang mudah ini menghasilkan labu acorn yang empuk sempurna dalam waktu singkat! Isi isian favorit Anda seperti kombinasi klasik makanan yang menenangkan dari mentega dan gula merah untuk sisi nabati super cepat yang disukai semua orang!
Labu Biji Panggang Super Mudah
Tidak ada yang lebih sederhana dari menggunakan microwave untuk memasak makanan sehat rasanya enak. Saya suka resep yang mudah untuk malam-malam ketika saya tidak punya banyak waktu untuk membuat makan malam, dan hidangan pendamping labu acorn squash ini sangat menyenangkan!
Lauk sayuran selalu menjadi pilihan, dan labu acorn cocok dengan hampir semua hidangan utama yang saya suka buat. Hanya dalam 20 menit, lauk yang hangat dan mengenyangkan ini sudah siap, dan baunya sangat sedap saat berembus di udara saat dipanaskan di microwave.
Lompat ke:
Mari kita mulai dengan resep microwave instan ini. Sama seperti beberapa sayuran kukus microwave favorit saya yang lain seperti wortel microwave dan brokoli kukus microwave, Anda akan melihat bahwa menggunakan microwave adalah cara yang bagus untuk menyelesaikan lauk dalam waktu singkat!
Apa yang Anda Butuhkan?
Hanya 4 bahan sederhana dibutuhkan untuk resep labu acorn microwave ini. Apa yang bisa lebih mudah?
Anda akan terkesan dengan bagaimana sesuatu yang sangat mendasar ternyata adalah kualitas adiboga. Itu kenyamanan perasaan makanan acorn squash membawa ke meja (secara harfiah) akan memperlakukan keluarga Anda dengan kebaikan buatan sendiri yang tidak bisa Anda dapatkan dari makanan yang dibawa pulang atau makanan beku.
- Labu Acorn - Ini adalah cukup untuk 2 porsi. Dapatkan tambahan acorn squash jika Anda ingin menghasilkan lebih banyak.
- air - Ini akan membantu dalam mengukus di microwave.
- Mentega (1 sendok makan porsi tepuk untuk setiap setengah acorn squash) - Mentega membuat rasa acorn squash lebih enak. Kemudian lagi, kapan mentega mengecewakan Anda?
- Gula Merah Muda (1 porsi sendok makan untuk setiap setengah buah labu siam) - Gula merah memiliki rasa yang enak yang berpasangan sempurna dengan acorn squash. Ini jauh lebih baik dari pada gula putih. Anda akan melihat perbedaan yang enak.
Resep ini menghasilkan 2 porsi setengah labu per orang. Jadi, jika Anda menginginkan lebih, kalikan saja resepnya dengan porsi yang Anda butuhkan. Sedikit manis dan sangat memuaskan, microwave acorn squash akan memuaskan keluarga Anda dan mereka pasti akan meminta porsi kedua!
Cara Memasak Acorn Squash di Microwave
Siapa yang perlu menggunakan oven biasa saat microwave jauh lebih cepat? Saat Anda mengalami salah satu malam yang sibuk, andalkan teknologi untuk membantu Anda membuat makan malam tanpa penundaan. Keluarga Anda yang lapar akan berterima kasih mereka tidak perlu menunggu berjam-jam untuk makan malam untuk disajikan.
- Siapkan labu acorn Anda memotongnya menjadi dua (memanjang) dan membuang bijinya.
- Tinggalkan daging sebanyak mungkin di setiap paruh labu acorn. Bilas labu acorn di bawah keran setelah dibuang bijinya.
- Tempatkan bagian labu acorn menghadap ke sisi yang diiris ke bawah dalam mangkuk atau piring tahan microwave dengan 2 sendok makan air. Panaskan dengan microwave tinggi selama 5 menit, tanpa tutup.
- Pindahkan bagian labu acorn yang telah dipanaskan ke masing-masing mangkuk dan tambahkan 1 sendok makan masing-masing gula merah dan mentega ke setiap setengahnya. Panaskan lagi dengan api besar selama 5 menit lagi di dalam microwave. Gunakan garpu untuk menusuk acorn squash untuk memeriksa kelembutan setelah dipanaskan. Jika perlu, panaskan acorn squash sedikit demi sedikit selama 1 menit hingga mencapai tingkat kelembutan yang Anda inginkan. Acorn squash harus bagus dan lembut untuk tekstur terbaik.
- Keluarkan biji pohon ek dari microwave dan dinginkan selama sekitar 5 menit sebelum disajikan. * Perhatikan jari-jari Anda, mangkuk akan menjadi PANAS!
Anda bisa menambahkan garam secukupnya jika mau. Terkadang saya suka menaburkan beberapa kayu manis dan pala pada acorn squash juga. Rasanya juga enak dengan gerimis madu atau sirup maple. Nikmati!
Menyimpan Labu Biji Dimasak
Sebelum memasak atau memotong labu acorn kebun Anda simpan di tempat yang sejuk, kering, dan gelap sampai satu bulan bahkan mungkin dua bulan. Namun, labu acorn yang dibeli di toko paling baik digunakan dalam waktu dua minggu setelah pembelian (karena kita tidak tahu berapa umur labu tersebut).
Setelah matang, bungkus labu acorn yang telah didinginkan sepenuhnya dengan plastik cling film. Pindahkan labu yang sudah dibungkus ke wadah kedap udara atau kantong penyimpanan plastik.
Acorn squash Anda yang sudah dimasak akan bertahan di lemari es selama 3 - 4 hari. Jika labu tidak dikemas dalam 1-2 jam pertama setelah dimasak, buang labu yang sudah matang. * Bakteri akan tumbuh dengan cepat pada suhu ruangan!
Bekukan Acorn Squash
Acorn squash harus dimasak sebelum dibekukan, jadi sekarang adalah waktu yang tepat untuk membekukan labu acorn microwave Anda! Potong labu acorn yang sudah dimasak menjadi beberapa bagian dan pindahkan ke wadah freezer kedap udara atau kantong penyimpanan freezer plastik tugas berat.
Setelah dibekukan, biji labu siam matang mempertahankan kualitas yang bagus hingga satu tahun. Acorn squash yang dibekukan dengan benar yang dipertahankan pada 0ºF (-18ºC) bisa bertahan lebih lama.
Kartu Resep
Labu Biji Microwave
bahan
- 1 labu biji
- 2 Sdm air
- 2 sendok makan mentega (Masing-masing 1 sendok makan)
- 2 sendok makan gula cokelat muda (dikemas - masing-masing 1 sendok makan)
petunjuk
- Siapkan biji pohon ek Anda dengan memotongnya menjadi dua dan membuang bijinya. Sisakan daging sebanyak mungkin di setiap setengah biji labu. Bilas setelah buang biji.
- Tempatkan bagian labu acorn menghadap ke bawah dalam mangkuk atau piring tahan microwave dengan 2 sendok makan air. Panaskan dengan api besar selama 5 menit.
- Pindahkan bagian labu acorn yang sudah dipanaskan ke masing-masing mangkuk, lalu tambahkan masing-masing 1 sendok makan gula merah dan mentega. Panaskan dengan api besar selama 5 menit lagi di dalam microwave. Gunakan garpu untuk memeriksa kelembutan setelah pemanasan, jika perlu panaskan secara bertahap selama 1 menit hingga labu mencapai tingkat kelembutan yang Anda inginkan.
- Keluarkan dari microwave dan biarkan dingin selama sekitar 5 menit sebelum disajikan.
Catatan
Acorn squash harus dimasak sebelum dibekukan, jadi sekarang adalah waktu yang tepat untuk membekukan labu acorn di microwave! Potong labu acorn yang sudah dimasak menjadi beberapa bagian dan pindahkan ke wadah freezer kedap udara atau kantong penyimpanan freezer plastik tugas berat. Setelah dibekukan, acorn squash yang dimasak mempertahankan kualitas yang bagus hingga satu tahun. Acorn squash yang dibekukan dengan benar yang dipertahankan pada 0ºF (-18ºC) bisa bertahan lebih lama.
makanan
Angela adalah koki rumahan yang mengembangkan hasrat untuk semua hal memasak dan memanggang di usia muda di dapur neneknya. Setelah bertahun-tahun berkecimpung di industri layanan makanan, dia sekarang menikmati berbagi semua resep favorit keluarganya dan menciptakan makan malam yang lezat dan resep makanan penutup yang luar biasa di sini, di Bake It With Love!
Anon2 mengatakan
Buat saja ini dengan baharat, mentega, dan madu. Panggang sebentar di oven konveksi.
Senang betapa cepatnya itu.
Terima kasih!
Angela @ BakeItWithLove.com mengatakan
Saya suka bumbu baharat, saya tidak sabar untuk mencobanya lain kali!
Anonim mengatakan
Buat ini tadi malam, luar biasa! Saya menambahkan mentega dan madu mentah asli, enak. Yang ini adalah penjaga!
Kathleen Medved mengatakan
Saya memasukkan beberapa kenari dengan mentega dan gula merah - membuatnya istimewa!
Ron mengatakan
Luar biasa dan sederhana 👍
dee mengatakan
Ini bagus. Oven saya tidak berfungsi dan ini menyelamatkan hari d
Melanie mengatakan
Sangat mudah dan tidak ada yang tahu itu belum dipanggang selama satu jam! Terima kasih!!!
JC mengatakan
Alternatif cepat tetapi teksturnya tidak sama dengan oven panggang. Masih merupakan solusi yang bagus jika Anda memiliki waktu terbatas.
Tess F. mengatakan
Resep ini mengingatkan saya pada bagaimana ibu saya dulu membuat labu acorn. Jauh lebih mudah dengan microwave. Suka sekali!