Ketahui berapa banyak jus dalam jeruk selama resep Anda membutuhkan , , cangkir, dan lebih banyak lagi jus jeruk yang lezat ini! Dengan variasi kecil berdasarkan varietas jeruk Anda, Anda dapat dengan cepat memutuskan berapa banyak jeruk yang Anda perlukan!
Berapa Banyak Jus Sebenarnya Dalam Jeruk?
Jeruk adalah buah yang lezat dan bergizi yang dikemas dengan banyak nutrisi bermanfaat, termasuk vitamin C dan potasium. Tetapi berapa banyak jus yang terkandung dalam setiap jeruk??
Panduan ini akan mengeksplorasi jumlah jus yang berbeda dalam berbagai varietas jeruk, serta berikan tips membuat jus jeruk segar di rumah. Baik Anda ingin memasukkan lebih banyak jeruk ke dalam diet Anda atau sekadar menikmati segelas jus jeruk yang menyegarkan, panduan ini telah membantu Anda!
Lompat ke:
Jadi, berapa banyak jus yang sebenarnya Anda hasilkan dari jeruk yang baru dijus? Jeruk mana yang paling juicy? Baca terus untuk mengetahui!
Apa Jenis Jeruk Untuk Jus?
Memilih varietas jeruk yang tepat dapat membuat perbedaan besar dalam hal jumlah jus yang akan Anda dapatkan dari masing-masing buah. Jadi, jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari asupan jeruk Anda, penting untuk mempertimbangkan berbagai jenis yang tersedia sebelum melakukan pembelian.
Varietas jeruk yang berbeda memiliki berbagai karakteristik, seperti ukuran dan juiciness. Beberapa varietas, seperti jeruk Valencia, dihargai karena kandungan jusnya yang tinggi dan rasanya yang manis. Jeruk darah dikenal karena warna merah tua dan kegetirannya yang halus.
Valencia, jeruk pusar, mandarin, dan jeruk darah. Setiap varietas jeruk memiliki jumlah jus yang berbeda. Misalnya, jeruk Valencia memiliki 4 hingga 5 sendok makan atau hingga cangkir jus (atau sekitar 75mL). Jeruk darah, bagaimanapun, biasanya menghasilkan jus 80-85mL saat diperas.
Jeruk | Jus (cangkir) | Jus (mL) | Jeruk (untuk 1 cangkir jus) |
---|---|---|---|
Pusar | ¼ gelas | 50-70mL | 4 buah jeruk |
Valencia | ⅓ cangkir | 70-80mL | 3 buah jeruk |
Darah | ⅓ cangkir | 80-85mL | 3 buah jeruk |
Clementine | cangkir | 28-32mL | 7-8 jeruk clementin |
Jeruk keprok | cangkir | 42-46 | 4-6 jeruk |
tangelo | ¾ cangkir | 180-190mL | 1-2 tangelo |
Untuk membuat satu cangkir jus jeruk segar, pada umumnya Anda membutuhkan tiga buah jeruk. Penting untuk dicatat jumlah ini untuk jeruk biasa. Sekali lagi, harap perhatikan bahwa varietas jeruk yang berbeda akan menghasilkan jumlah jus yang berbeda.
Cara Membuat Jus Segar di Rumah
Membuat jus jeruk segar di rumah adalah cara yang bagus untuk mendapatkan hasil maksimal dari f Andabuah jeruk favorit. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat jus jeruk yang lezat dan bergizi tepat di dapur Anda sendiri!
- Mulailah dengan memilih varietas jeruk yang tepat. Jika Anda mencari jus yang lebih manis, jeruk Valencia adalah pilihan yang baik. Untuk minuman asam dan berair, pilih jeruk darah. Dan jika Anda menginginkan sesuatu di antaranya, jeruk mandarin adalah jalan tengah yang baik.
- Setelah Anda memilih jeruk Anda, saatnya untuk mendapatkan jus! Menggunakan juicer atau blender, haluskan 3 jeruk hingga halus.
- Jika Anda suka jus jeruk Anda di sisi pulpier, Anda cukup menyaring ampasnya atau membiarkannya masuk. Bagaimanapun Anda memilih untuk menikmati jus jeruk Anda, pastikan untuk meminumnya segar untuk rasa dan nutrisi yang maksimal.
Baik Anda menambahkan lebih banyak jus jeruk ke dalam diet Anda atau sekadar memanjakan diri dengan segelas minuman segar di rumah, membuat jus jeruk segar adalah cara yang bagus untuk mendapatkan hasil maksimal dari buah lezat ini. Jadi tunggu apa lagi? Mulai membuat jus hari ini!
Resep Menampilkan Jeruk
- kue jeruk mandarin
- Daging Sapi Jeruk Prime Rib
- Ayam Jeruk Panda Express
- Penggorengan Udara Ayam Jeruk Beku
- Muffin Oranye Darah Gandum Utuh
Angela adalah koki rumahan yang mengembangkan hasrat untuk semua hal memasak dan memanggang di usia muda di dapur neneknya. Setelah bertahun-tahun berkecimpung di industri layanan makanan, dia sekarang menikmati berbagi semua resep favorit keluarganya dan menciptakan makan malam yang lezat dan resep makanan penutup yang luar biasa di sini, di Bake It With Love!
Carl mengatakan
Sangat membantu, saya mau membuat kue yang membutuhkan 1/2 cup OJ. Saya tidak ingin membeli beku. Segar adalah yang Terbaik.